منو

تغذیه

متأسفانه امروزه اغلب خانم‌های خانه‌دار از ظروفی با جنس استیل، تفلون و آلومینیوم برای پخت غذا استفاده می‌کنند، چراکه بیشتر از این‌که به فکر سلامتی‌شان باشند زیبایی را در اولویت اول قرار می‌دهند. درصورتی‌که ظروف مسی یا آهنی نسبت به بقیه‌ی ظروف مفیدتر هستند و علاوه بر این جدیداً با طرح‌های متنوع و زیبایی در…
پرخوری و چاقی یکی از مشکلاتی است که در سراسر دنیا، میلیون‌ها نفر با آن مواجه هستند. در بعضی موارد مشاهده می‌گردد که برخی افراد بر اثر این موضوع، دچار افسردگی و انزوا می‌شوند و به نوعی اعتماد به نفس…
با توجه به شروع فصل زمستان و شیوع سرماخوردگی، بسیاری از افراد با خوردن داروهای شیمیایی، دوره‌ی درمان طولانی را سپری می‌نمایند اما استفاده از این داروها، نه تنها عوارض بسیاری را به همراه دارد، بلکه زمان طولانی‌تری را نیز…
هر سال با نزدیک شدن به فصل امتحانات نگرانی والدین برای موفقیت فرزندان محصلشان بیشتر می‌شود و به همین علت به دنبال یافتن راهی برای برطرف کردن این نگرانی هستند. می‌توان گفت که تغذیه‌ی صحیح یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین عوامل موفقیت در فصل امتحانات می‌باشد. چراکه می‌تواند به آرامش، تمرکز و تقویت حافظه‌ی محصل کمک شایانی…
آواکادو یا گلابی تمساح، نام میوه‌ای سبز رنگ و استوایی است که علاوه بر طعم لذیذ و استفاده‌های فراوانش، خواص پزشکی بی‌شماری نیز دارد. با ما همراه باشید تا در مورد آواکادو بیشتر بدانید. پسندیدم(۶)نپسندیدم(۱)
هیچ‌چیز به راحتی استفاده از مواد غذایی یخ‌زده نمی‌باشد. این‌گونه غذاها را می‌توان برای مدت طولانی نگه داری کرد و به‌سادگی آماده نمود. مواد غذایی یخ‌زده در بسیاری از مواقع از قیمت پایین‌تری برخوردار می‌باشند. و صدالبته می‌توان آن ها…
پاستیل، این خوراکی خوشمزه و رنگارنگ که با اشکال جالب و طعم‌های متنوعش کوچک و بزرگ را به سمت خود می‌کشاند، این روزها آن‌قدر پرطرفدار شده است که احتمالاً بسیاری از شما بدون اطلاع از مضراتش، آن را خریداری می‌کنید.  با ما همراه باشید…
آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا در مراسم عزاداری برای پذیرایی، از خرما، حلوا یا گلاب استفاده می‌کنیم؟ چرا در عروسی‌ها از خرما استفاده نمی‌کنیم؟ ممکن است این سؤال بسیاری از شما عزیزان باشد پس با ما همراه باشید…
شکلات یکی از دل‌چسب‌ترین خوراکی‌هایی است که کوچک و بزرگ نمی‌شناسد و همواره افراد کوچک تا بزرگ را شیفته خودکرده است. اما شاید در کودکی از خوردن شکلات منع می‌شدید یا حتی اکنون کودکان خود را از خوردن این خوردنی خوش‌مزه بازمی‌دارید…
چشم انسان یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که باید در حفظ و نگهداری آن بکوشیم. به‌طور حتم هیچ‌کس از ضعف چشم یا تاری دید، لذت نمی‌برد. چشم سالم باید اشیاء را صحیح و دقیق ببیند یعنی تصویر آن‌ها، روی شبکیه…